Shiatsu is een Japanse drukpunt-therapie voortgekomen uit een eeuwenoude Chinese geneeswijze. Shiatsu betekent letterlijk ‘vingerdruk’. We werken met duimen, handen en ellebogen om de energiebanen in het lichaam weer vrij te doen stromen. Gebaseerd op dezelfde principes als acupunctuur bevordert Shiatsu de natuurlijke energie en het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

In de Shiatsu kijken we met een holistische visie niet alleen naar de klacht maar ook naar de oorsprong hiervan. Er wordt gekeken naar de levenswijze, voeding, geestelijk gemoedstoestand en lichaamshouding. Shiatsu is een subtiele weg naar binnen en helpt een goede balans te vinden tussen lichaam en geest.

In de traditionele Oosterse geneeskunde staat de mens in zijn omgeving centraal. De focus ligt niet op de ziekte, maar op de levensenergie. De mens is een manifestatie van deze levensenergie, Qi genaamd. De connectie tussen lichaam en geest verbonden met alles om haar heen is het uitgangspunt. Voor een goede gezondheid streven we naar een vrije, harmonieuze stroom van de Qi in het lichaam.

De Qi stroomt in een netwerk van meridianen (energiebanen) door ons hele lichaam en verbind alles met elkaar. Wanneer de Qi-stroom langdurig wordt verstoord en gaat stagneren, kunnen er klachten en uiteindelijk ziekten ontstaan. Shiatsu geeft een diepe ontspanning en heft eventuele blokkades op om een vrije Qi-stroom en bloedcirculatie te bevorderen.